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CURSO:DEPORTES INDIVIDUALES: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
TRADUCCION:INDIVIDUAL SPORTS: FUNCTIONAL TRAINING
SIGLA:EFS1540
CREDITOS:05
MODULOS:03
CARACTER:OPR
TIPO:CATEDRA
CALIFICACION:ESTANDAR
DISCIPLINA:EDUCACION FISICA
PALABRAS CLAVE:LIDERAZGO, FUNDAMENTOS TECNICOS, RESPETO.
NIVEL FORMATIVO:PREGRADO


I.DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Curso teorico-practico orientado a que los estudiantes aprendan conocimientos y fundamentos tecnicos, tacticos, fisicos y metodologicos del Entrenamiento Funcional, permitiendo a los estudiantes utilizar herramientas adecuadas para la practica deportiva en la clase de Educacion Fisica. Se fomenta el valor del respeto y las competencias de liderazgo y trabajo en equipo, asi como tambien los beneficios, de una condicion fisica favorable, para la salud integral.


II.OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

1.Analizar las distintas bases teoricas y metodologicas del entrenamiento funcional para los contextos de educacion basica y media, y su aporte en la salud.

2.Ejecutar las tecnicas del entrenamiento funcional para el desarrollo de la condicion fisica

3.Dise?ar programas, metodologias y actividades para el logro de objetivos de aprendizaje y la evaluacion de los estudiantes acorde al nivel educativo

4.Utilizar la practica del Entrenamiento Funcional para la promocion del respeto, liderazgo, trabajo en equipo y compromiso etico.


III.COMPETENCIAS

1.Comprende las bases teoricas que fundamentan la accion motriz mediante el estudio anatomico y fisiologico del movimiento para el desarrollo de programas y estilos de vida saludable que disminuyan los factores de riesgo para la salud.

2.Caracteriza los procesos de desarrollo biopsicosocial de la salud y etapas del ciclo vital, considerando los factores de riesgo en los diferentes contextos de la poblacion escolar para promover estilos de vida saludable.

3.Dise?a e implementa estrategias de ense?anza que consideran requerimientos pedagogicos especificos para otorgar oportunidades de aprendizaje accesibles y equitativas a todos los estudiantes en la asignatura de Educacion Fisica y Salud.

4.Demuestra en su practica pedagogica responsabilidad y compromiso etico para favorecer el desarrollo personal, academico, social y valorico de todos los estudiantes.


IV.CONTENIDOS

1.UNIDAD 1: Entrenamiento de las principales capacidades motrices
1.1.Entrenamiento Funcional y su importancia del desarrollo de habilidades y capacidades motrices
1.2.Entrenamiento de la fuerza
1.3.Entrenamiento de la Velocidad
1.4.Entrenamiento de la Resistencia
1.5.Entrenamiento de la Movilidad
1.6.Entrenamiento de la Coordinacion
1.7.Entrenamiento Funcional inclusivo

2.UNIDAD 2: Dise?o y evaluacion de programas en el Entrenamiento Funcional
2.1.Entrenamiento Funcional como una herramienta para la formacion integral
2.2.El rol del profesor/profesora como modelo de formacion
2.3.Elaboracion de programas y actividades en Ed. Basica y Ed. Media
2.4.Estrategias metodologicas para el dise?o de programas de entrenamiento funcional
2.5.Elaboracion de instrumentos de control y evaluacion.


V.METODOLOGIA PARA EL APRENDIZAJE

-Este curso ofrece oportunidades de aprendizaje de los conocimientos clave para la practica Entrenamiento Funcional por medio de una metodologia activa y practica. Para este logro los estudiantes realizaran desempe?os practicos y analisis a traves de medios audiovisuales y textos.


VI.EVALUACION DE APRENDIZAJES

-Para evaluar el objetivo 1 se realizaran pruebas escritas. Para los objetivos 2, 3 y 4 se realizaran evaluaciones de desempe?os practicos mediante rubricas de evaluacion.


VII.BIBLIOGRAFIA

Minima

Boyle, M. (2016). New Functional Training for Sports. Second Edition. EE.UU. Editorial Human Kinetics

Santana, J.C. (2016). Functional Training. EE.UU. Editorial Human Kinetics

Jimenez, A (2003) Fuerza y Salud: la aptitud musculoesqueletica, el entrenamiento de fuerza y salud. Barcelona, Espa?a. Editorial Barcelona


Complementaria

Mackey, M. (2013). Entrenando movimientos. Buenos Aires, Argentina. Editorial UAR

Tous, J. (1999). Nuevas tendencias en Fuerza y Musculacion. Barcelona, Espa?a. Editorial Ergo

Dieguez, J. (2007) Entrenamiento funcional en programas de Fitness. Vol II. Zaragoza, Espa?a. Editorial INDE

Di Santo, M. (2011). Amplitud de Movimiento. Cordoba, Argentina. Editorial Paidotribo


PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE
FACULTAD DE EDUCACION / AGOSTO 2019